آموزش طرز تهیه اسموتی موز و عسل خوشمزه و مقوی برای کودکان
آموزش دستور تهیه و مواد لازم اسموتی موز و عسل خوشمزه
مواد لازم اسموتی موز
موز بزرگ :•: 3 عدد
ماست شیرین :•: 2 لیوان
شیر بدون چربی :•: 2 لیوان
وانیل :•: 1 قاشق چای خوری
عسل :•: 5 قاشق غذاخوری
یخ خرد شده :•: 1 لیوان
آموزش دستور تهیه و مواد لازم اسموتی موز و عسل خوشمزه
طرز تهیه اسموتی موز
ابتدا موزها را پوست بکنید و خرد کنید. تکه های موز، ماست، شیر، وانیل، عسل و یخ های خرد شده را در مخلوط کن بریزید و آن ها را به صورت مایعی یکنواخت درآورید.
به این ترتیب نوشیدنی شما آماده سرو خواهد بود. بهتر است شیرموز را در لیوان های بلند و بلوری بریزید تا ظاهر بهتری داشته باشد و بچه ها به خوردن آن تشویق شوند.
